10 มีนาคม “วันนอนหลับโลก” สร้างคุณภาพการนอนที่ดี ห่างไกลโรคเรื้อรัง-ซึมเศร้า
วันนอนหลับโลก World Sleep Day 2023 ถูกกำหนดให้ตรงกับวันศุกร์ที่ 2 ของเดือนมีนาคมของทุกปี
เพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการนอน ป้องกันโรคจากการนอน อาทิ ความดันโลหิตสูง
โรคหัวใจ โรคเบาหวาน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และโรคทางจิตเวชอย่างซึมเศร้าด้วย แนะสารพัดวิธี
ช่วยนอนหลับง่ายไม่ตื่นกลางดึกไม่ต้องพึ่งยา
สี จิ้นผิง ปนธ.สมัย 3 สภาประชาจีนลงมติเอกฉันท์
สมาชิกสภาประชาชนแห่งชาติจีน หรือ NPC เกือบ 3,000 คน ลงมติเป็นเอกฉันท์ในวันนี้ รับรอง ประธานาธิบดี "สี จิ้นผิง" วัย 69 ปี ดำรงตำแหน่งประธานาธิบดีต่อเป็นสมัยที่ 3 โดยมีวาระ 5 ปี
"ทุเรียนไทยแพง" ส่งออกสะดุด-ถูกขโมยคาสวน
ผู้ประกอบการรับซื้อทุเรียนส่งออกแสดงกังวลเหตุทุเรียนไทยขณะนี้ราคาเเพงขึ้น กลัวลูกค้า
หันไปซื้อทุเรียนเวียดนามแทน เพราะราคาถูกกว่า ด้าน ตร. ตั้งโครงการ "ฝากทุเรียนไว้กับตำรวจ"
ลดปัญหาขโมยทุเรียนคาสวน
5 เทคนิคจัดการกับความเครียด ลดความกังวลอย่างได้ผล
5 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำแล้วได้ผลชัวร์ ช่วยลดความกังวลได้อย่างง่ายดาย แถมยังดีต่อสุขภาพจิต
1.นั่งสมาธิ สร้างความผ่อนคลาย
2.หยุดเล่นโซเชียลสักพัก
3.กลิ่นน้ำมันหอมระเหยช่วยได้
4.ระบายให้ใครสักคนฟัง
5.ทำงานอดิเรกที่ชอบ
สุดชื่นมื่น!! นอภ.ภูซางจัดผ้าป่าสามัคคีชุมชนร่วมเพียบ
9 มี.ค.2566 ภายในหอประชุมของที่ว่าการอำเภอภูซาง จ.พะเยา ได้มีการจัดงานทอดผ้าป่าสามัคคี
เพื่อสมทบทุนดำเนินกิจกรรมสาธารณสุขของชมรมฮักภูซางขึ้น โดยมีนายกิตติ ชัยดรุณ นายอำเภอภูซาง
เป็นประธานของงานในครั้งนี้ ทั้งนี้ทางพระมหาจิตรการก์ อภิปุญโญ เจ้าคณะอำเภอภูซาง พร้อมด้วย
พระครูปิยชัยสิทธิ์ (ครูบาอู๋)เจ้าอาวาสวัดร้องเก่า ต.ร่มเย็น อ.เชียงคำ จ.พะเยา ได้เดินทางมาร่วมงานนี้
และก็ได้มีทั้งทางนายก อปท.ทั้ง 5 แห่ง ผู้นำชุมชน ข้าราชการและเจ้าหน้าที่จากหลายหน่วยงาน
เข้าร่วมบุญครั้งนี้ด้วยเช่นกัน
ม.ล.สราลี กิติยากร มอบรางวัลโครงการ “เสาอโศกผู้นำศีลธรรม”ประจำปี 2566
ณ พระอุโบสถ วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ ราชวรมหาวิหาร (ท่าพระจันทร์) เขตพระนคร กรุงเทพฯ ดร.หม่อมหลวงสราลี กิติยากร พระชนิษฐา ในพระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี กรมหมื่นสุทธนารีนาถ ให้เกียรติมาเป็นประธานในพิธีมอบรางวัล”เสาอโศกผู้นำศีลธรรม”ประจำปี 2566
ไม่มีความคิดเห็น