กรมอนามัย ห่วง วัยทำงานนั่งนาน 8 ชั่วโมง ไม่ขยับ เสี่ยงอ้วนลงพุง
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เผยในปี 2562 พบว่า ประชาชนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ร้อยละ 74 แต่ในปี 2563 เกิดสถานการณ์โรคโควิด-19 ประชาชนส่วนใหญ่ทำงานที่บ้าน ทำให้มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ร้อยละ 54 ปี 2564 พบว่า วัยทำงานมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ร้อยละ 66 และข้อมูลจากมติสมัชชาสุขภาพแห่งชาติ ครั้งที่ 10 พบว่า การมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดภาวะอ้วนลงพุง และมีโอกาสเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ เนื่องจากวัยทำงานส่วนใหญ่จะนั่งทำงานนานถึง 8 ชั่วโมง จึงควรมีกิจกรรมทางกาย มีการเคลื่อนไหวร่างกาย และออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
ออสเตรเลียเผชิญปัญหาขาดแคลนผักกาดแก้ว
ออสเตรเลียกำลังประสบปัญหาขาดแคลนผักกาดแก้วที่ทำให้ราคาพุ่งสูงขึ้น จนกระทั่งเคเอฟซี ร้านฟาสต์ฟู้ดไก่ทอดชื่อดัง ต้องตัดสินใจใส่กะหล่ำปลีผสมผักกาดแก้วในเบอร์เกอร์ที่วางขายในออสเตรเลีย
อีสาน-ใต้ ฝนตกหนักบางแห่ง กทม.ฟ้าคะนอง 60%
กรมอุตุฯ เผยทั่วไทยยังคงมีฝนฟ้าคะนอง โดยมีฝนตกหนักบางแห่งในภาคอีสานและภาคใต้ ส่วนกรุงเทพฯ และปริมณฑล ฝนฟ้าคะนอง 60% ของพื้นที่ ช่วงบ่ายถึงค่ำ
ระวังเชื้อราหน้าฝน
หนูรู้กับหน้าฝน วันนี้แนะนำวิธีกำจัดเชื้อราในบ้าน ทำได้ 3 ขั้นตอนง่ายๆ นอกจากดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองแล้วอย่าลืมดูแลพื้นที่อาศัยกันด้วยนะคะ
วันนี้ #วันพระ
วันนี้ #วันพระ
๗ มิถุนายน ๒๕๖๕
ขึ้น ๘ ค่ำ เดือน ๗
“ความทุกข์คือความมืด ปัญญาคือความสว่าง
แสงสว่างเข้าไปสู่ที่ไหน ความมืดย่อมสลายไปจากที่นั้น
ปัญญาเกิดขึ้นที่ใด ทุกข์ย่อมดับลงที่นั้น”
- สมเด็จพระญาณสังวร -
วัดพระธรรมกายปารีส ประเทศฝรั่งเศส ได้จัดปฏิบัติธรรมแก่คณะกัลยาณมิตร ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส
ไม่มีความคิดเห็น