ค้นหาบล็อกนี้

Page Nav

HIDE

Grid

GRID_STYLE

Hover Effects

TRUE

Gradient Skin

{fbt_classic_header}

Header Ad

//

Update News:

latest

ชาวบริสเบนพร้อมเพรียงมาปฏิบัติศาสตร์และศิลป์แห่งการหยุดใจ "สมาธิ"

แม้โควิดจะล้อมรัฐควีนส์แลนด์ ชาวบริสเบน (Brisbane), โกลด์โคสต์ (Gold Coast) และเมืองใกล้เคียง ยังสู้และสว่างไสวด้วยธรรมภายใน แม้กายไม่สบายในเบื้องต้นเพราะต้องสวมแมสขณะนั่งสมาธิ เป็นสิ่งที่ไม่คุ้นเคย (เพราะโควิดแทบไม่เคยมาเยือนรัฐนี้) แต่ชาวบริสเบนก็พร้อมเพรียงมาปฏิบัติศาสตร์และศิลป์แห่งการหยุดใจ เมื่อสติสบายถูกส่วนแล้ว พวกเขาก็ได้พบความสุขภายใน ทุกคนนั่งสมาธิกันได้ "ถูกวิธี"

ปฏิบัติธรรม 1 วัน ภาคภาษาอังกฤษ สู่ชาวท้องถิ่น (One Day Meditation & Yoga Retreat)
วันเสาร์ที่ 17 กรกฎาคม 2564
ระหว่างเวลา 9.00 น. - 18.30 น.
ณ วัดพระธรรมกายบริสเบน ออสเตรเลีย
ผู้เข้าร่วมโครงการ พระภิกษุ 3 รูป, ชาวท้องถิ่น 32 ท่าน
รวมฝึกสมาธิ 5 ชั่วโมง ออกกำลังกายโยคะ 1 ชั่วโมง
ผลการปฏิบัติธรรม Thanks so much for yesterday and the 1-day retreat. After you gave the individual guidance, I started to see the ball of light centered in me, and electrons and protons whizzing out from it. Thank you. ขอบคุณมากสำหรับการปฏิบัติธรรม เมื่อวานนี้ หลังจากที่ พอจ. ได้แนะนำวิธีการวางใจเป็นรายบุคคล ฉันปรับใจตามคำแนะนำนั้น เริ่มเห็นจุดสว่างที่ศูนย์กลางกาย เป็นเหมือนลูกบอลลอยอยู่ ฉันรู้สึกเหมือนมีอนุภาค พลังมวล ออกมาจากตรงนั้น อื่นๆ ส่วนใหญ่รู้สึกเวลาปฏิบัติธรรมในแต่ละรอบผ่านไปเร็ว เหมือนประมาณ 5 - 10 นาที ทั้งที่นั่งสมาธิกันร่วม 1 ชั่วโมง จากการสอบถามของ พอจ. ในห้องปฏิบัติธรรม กว่าครึ่งอยากนั่งวางใจต่อไปเรื่อยๆ ยังไม่อยากเลิกนั่งปฏิบัติ เกือบทั้งหมดรู้สึกผ่อนคลาย เบาสบาย บางท่านแม้ยังไม่เห็นสิ่งใด กว่า ๙๐% นึกนิมิตได้

ส่วนใหญ่เลือกคำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ท่านที่มาใหม่ มักเลือกคำภาวนา “clear & bright” หมายเหตุ
- สนับสนุนอาหารกลางวัน อาหารไทย ถวายพระอาจารย์และชาวท้องถิ่นโดยน้าพรและทีม
- นำออกกำลังกายโยคะโดยครูพี่มน
- รัฐควีนส์แลนด์ปลอดโรคโควิด ช่วงนี้สถานการณ์เฝ้าระวังโรคโควิดอย่างยิ่ง เพราะรัฐที่อยู่ติดกัน 2 รัฐ อยู่ในช่วงจำกัดการเดินทาง (Lockdown) บริสเบน, โกลด์โคสต์ เป็นเมืองอยู่ในรัฐควีนส์แลนด์ (รัฐหนึ่งของประเทศออสเตรเลียมีพื้นที่มากกว่าประเทศไทย)
Buffet!!!
Entree
Fresh spring rolls, served with chili and avocado sauce
Main course
Vegan authentic Thai yellow curry, Vegan Glass noodles salad
Steam rice
Dessert
Steamed corns with fresh coconut, roasted sesame, and brown sugar.
Drink
Fresh fruits and vegetable juice, tea, coffee, juice
Fresh fruits
Schedule

Part 1
09.00 - 09.30 Orientation/Meditation session 1**
09.30 - 10.30 Meditation session 2
10.30 - 10.45 Coffee/tea/juice break
10.45 - 11.30 Meditation session 3
11.30 - 12.30 Thai vegan/vegetarian lunch
12.30 - 13.00 Lecture with PowerPoint/Q&A
13.00 - 13.30 Dhamma Talk
13.30 - 14.45 Meditation session 4 via Zoom***
14.45 - 15.00 Coffee/tea/juice break
15.00 - 15.30 Meditation session 5

Part 2
15.45 - 16.45 Yoga
17.00 - 18.30 Meditation session 6/Finish

Note…
** Most Venerable Phra Sudhammayana Vithet Vi (Sudham Sudhammo), Founder, Dhammachai International Research Institute, New Zealand & Australia,
*** Live via Zoom with Phra Ajahn Dr.Sophon 25 years monkhood from Watphradhammakaya Sydney, NSW., Australia

ไม่มีความคิดเห็น